New Hospital Logo

Anksiozni poremećaji i traume

Šta terapija podrazumeva?

Profesionalnu podršku, razumevanje i edukacija koja vam je potrebna u prevazilaženju teških životnih situacija.

Šta na sesijama radimo?

Holističkim pristupom fizičkom i mentalnom zdravlju zajedno prolazimo kroz prošle i sadašnje životne događaje ili situacije koje vas sprečavaju da vidite sebe kao zdravu i funkcionalnu osobu u budućnosti ili vas čine da se osećate tužno, usamljeno, uznemireno, ljuto ili uplašeno.

Individualne sesije, prilagođene vašim potrebama znače da ćete vi i terapeut raditi zajedno kao tim u cilju najefikasnijeg prevazilaženja promena i poteškoća. Terapeutski rad koji nudi dugoročne rezultate je proces koji zahteva otkrivanje uzroka tegoba, otkrivanja misli, emocija, uverenja i ponašanja svesno ili pod(ne)svesno vezanih za problem.

vanja vaila vajagić terapije i mentalno zdravlje

Koraci u traženju podrške

Zatražite podršku kada osećate potrebu da razgovarate sa nekim vezano za

  • osećaj tuge, potištenosti – bez, vama, jasnog uzroka, usled gubitka bliske osobe, prekida partnerskog odnosa, gubitak posla.
  • nemogućnosti slobodnog disanja sa osećajem da nešto sedi na grudima i širi se po celom telu
  • osećaj straha – bez, vama, jasnog uzroka, gušenja, smrti, alergija, uzimanja lekova, medicinskih procedura.
  • osećaj straha – od ranjivosti u odnosima, od emocija prijatnih ili neprijatnih
  • o događajima koji vas uznemiravaju iako su karaterisani u društvu kao prijatni – dolazak prinove u porodicu, venčanje, promena posla ili karijere
  • o događajima seksualnog uznemiravanja, porodičnog nasilja
  • usamljenosti, osećaja izolovanosti, bezvoljnosti
  • osećaja da vaš život nema smisao i ne znate u kom pravcu idete
  • spavanja – nemogućnost spavanja ili potrebe da stalno spavate
  • poteškoća u komunikaciji sa drugima – prijatnoj ili neprijatnoj
  • potrebe da stalno budete dobri drugima ili potrebe da kreirate konflikte
  • nervoze koja prolazi kroz telo
  • osećaja tuposti u telu, utrnutosti ili da će vam glava eksplodirati
  • stresa na poslu i/ili kod kuće koji nikada ne prestaje ili ne znate kako da se nosite sa njim

Saslušaćemo i porazgovarati o vašim trenutnim ili prošlim izazovima i zajedno napraviti dugoročan plan terapijskog rada, uz vašu saglasnost. Ukoliko postoje i neke fizičke tegobe, uključićemo i lekara specijalistu.

Pričajte o problemima sa okolinom i ako znate nekog ko prolazi kroz težak period ohrabrite ga na razgovor sa terapeutom. Iako u početku procesa, to nekada tako ne izgleda, razgovori pružaju olakšanje kada zajedno otkrijemo šta je vaš glavni (koren) problem koji remeti vaše dnevne aktivnosti, posao, privatan život.

Popularni tekstovi


dijareja prolivi kod dece

Dijareja kod dece

Pročitaj više >

Uspešna prva polovina 2024. godine u Opštoj Bolnici NEW Hospital

Pročitaj više >

vanja vaila vajagić terapije i mentalno zdravlje

Anksiozni poremećaji i traume

Pročitaj više >

Podeli: fb li tw email

Slične vesti

Open chat
Postavite pitanje našem call centru ✍🏻